ŁGeniusz jest kalkulatorem dietetycznym, dzięki któremu zaoszczędzisz czas oraz zadbasz o jeszcze dokładniejsze bilansowanie wybranych produktów spożywczych w potrawach. Pozwala zapisać obliczoną potrawę wraz ze zdjęciem oraz opisem jej przygotowania.
Oznaczenia kolorystyczne parametrów wartości odżywczych w aplikacji ŁGeniusz
Indeks glikemiczny ( IG ):
kolor zielony to przedział wartości < 55 i jest to niski IG,
kolor żółty to przedział wartości 55 – 69 i jest to średni IG,
kolor czerwony to wartości > 70 i jest to wysoki IG
Ładunek glikemiczny ( ŁG ):
kolor zielony to przedział wartości ≤ 10 i jest to niski ŁG,
kolor żółty to przedział wartości 11 – 19 i jest to średni ŁG,
kolor czerwony to wartości ≥ 20 i jest to wysoki ŁG
Filmy samouczka – instrukcje i opisy funkcji aplikacji, instalacji, dostępu do opcji dodatkowych:
Film nr 1
Instrukcja instalacji aplikacji. ↓
Film nr 2
Obliczanie ładunku glikemicznego dla pojedynczego produktu i zadanej gramatury produktu spożywczego. ↓
Odpowiedni indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny produktów spożywczych oraz potraw jest częścią edukacji żywieniowej wielu diet leczniczych oraz odchudzających niezależnie od typu diety. ŁGeniusz obliczy za ciebie podstawowe parametry odżywcze, wykorzystywane w kuchni i przepisach kulinarnych oraz w dietach i jadłospisach.
Film nr 3
Obliczanie parametrów całej potrawy, dodawanie potrawy wraz ze zdjęciem przyrządzonego dania oraz opisem przygotowania. ↓
ŁGeniusz pomoże zweryfikować pod kątem ładunku glikemicznego, indeksu glikemicznego, kalorii, białek, węglowodanów, tłuszczy oraz błonnika pokarmowego wszystkie przepisy własne, przepisy kulinarne znalezione w internecie, w książkach kucharskich, dietach i jadłospisach. Dzięki aplikacji dokonasz niezbędnych korekt receptur, a ŁGeniusz poda wartość wymienników węglowodanowych i wymienników białkowych.
Film nr 4
ŁGeniusz funkcje dodatkowe w aplikacji, obsługa techniczna, pytania do dietetyka. ↓
Film nr 5
ŁGeniusz – instrukcja resetowania zapomnianego hasła. ↓
Przenoszenie aplikacji na inny telefon lub na inne urządzenie np. tablet, może wiązać się z potrzebą odzyskania zapomnianego hasła. Aplikacja ŁGeniusz wyposażona została w mechanizm resetowania hasła. Po wciśnięciu przycisku „wyślij kod uwierzytelniający” prosimy przeszukać dokładnie program do obsługi poczty – również folder „spam”.
Film nr 6
Zakup subskrypcji w celu odblokowania wszystkich funkcji aplikacji ŁGeniusz – instrukcja ↓
Poprawa parametrów potrawy – tipsy i triki ↓
Dzielenie potrawy na porcie ↓